Die Glyx Diät
Mit unserer Nahrungsaufnahme steigt auch der Blutzuckerspiegel. Gerade zu Weihnachten abnehmen wird uns durch viele Süssigkeiten vereitelt. Die Glyx Diät unterscheidet zwischen verschiedenen Kohlenhydraten. Der Diätplan ist einfach gestrickt. Durch die richtige Auswahl an Kohlenhydraten wird das Abnehmen angeregt. Favorisiert werden Vollkornprodukte, Obst und Gemüse.
Was bedeutet Glyx?
Glyx ist die Abkürzung für glykämischer Index und kommt aus der Fettabbauforschung.
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