Schnitzel mit Pommes
Schnitzel mit Pommes ist das absolute Lieblingsessen in Deutschland. Das Orginal Schnitzel wurde nach der Überlieferung in Italien erfunden. Schnitzel kann unterschiedlich zubereitet werden. Die unterschiedlichen Arten der Zubereitung sind: Das Wiener Schitzel - ein paniertes Kalbsschnitzel - wichtig ist das Kalbsfleisch, weil sonst der Name in "Schnitzel Wiener Art" verwendet werden muss.
Schnitzel mit Pommes Kalorien
Schnitzel mit Pommes Kalorien sind ordentlich. Ein 180 Gramm Schnitzel hat 350 Kalorien. Eine Portion Pommes Frites ist mit 450 Kalorien und einem hohen Fettanteil noch mehr Kalorienbombe. Bei einem Schnitzel mit Pommes Mittagessen fallen damit ca. 900 Kalorien und 40 Gramm Fett an.
Donnerstag, 11. November 2010
Rote Bete Saft
Rote Bete Saft
Rote Bete Saft ist seit langer Zeit ein gesundes Tonikum, dass viel zu einer nährstoffreichen Ernährung beitragen kann. Eine englische Studie über Rote Bete Saft hat nachgewiesen, dass man über die Inhaltsstoffe gesund abnehmen kann.
Zusätzlich steigert Rote Bete Saft die sportliche Leistung
Das deutsche Ärzteblatt hat in einer Studie zum Rote Bete Saft Teilnehmer der Leichtathletik WM begleitet und deren Leistungsfähigkeit analysiert. Wie im Journal of Applied Physiology wird aufgezeigt, dass täglich ein halber Liter Rote Bete Saft die Ausdauer und die Kondition deutlich steigert.
Rote Bete Saft ist seit langer Zeit ein gesundes Tonikum, dass viel zu einer nährstoffreichen Ernährung beitragen kann. Eine englische Studie über Rote Bete Saft hat nachgewiesen, dass man über die Inhaltsstoffe gesund abnehmen kann.
Zusätzlich steigert Rote Bete Saft die sportliche Leistung
Das deutsche Ärzteblatt hat in einer Studie zum Rote Bete Saft Teilnehmer der Leichtathletik WM begleitet und deren Leistungsfähigkeit analysiert. Wie im Journal of Applied Physiology wird aufgezeigt, dass täglich ein halber Liter Rote Bete Saft die Ausdauer und die Kondition deutlich steigert.
Dienstag, 9. November 2010
Diätpflaster
Diätpflaster
Durch Diätpflaster soll ein ähnlicher Effekt erzeugt werden wie bei Nikotinpflastern. Anders als bei Slimline Kapseln werden die Botenstoffe auf der Haut ausgeschüttet.Der Apettit soll durch diese Stoffe gezügelt werden. Den Jo Jo Effekt sollte man hier gleich in den Diätplan einbeziehen. Diätpflaster sind aber kein Ersatz für die fettfreie Nahrungsumstellung oder sportliche Aktivität zum Abnehmen.
Durch Diätpflaster soll ein ähnlicher Effekt erzeugt werden wie bei Nikotinpflastern. Anders als bei Slimline Kapseln werden die Botenstoffe auf der Haut ausgeschüttet.Der Apettit soll durch diese Stoffe gezügelt werden. Den Jo Jo Effekt sollte man hier gleich in den Diätplan einbeziehen. Diätpflaster sind aber kein Ersatz für die fettfreie Nahrungsumstellung oder sportliche Aktivität zum Abnehmen.
Glyx Diät
Die Glyx Diät
Mit unserer Nahrungsaufnahme steigt auch der Blutzuckerspiegel. Gerade zu Weihnachten abnehmen wird uns durch viele Süssigkeiten vereitelt. Die Glyx Diät unterscheidet zwischen verschiedenen Kohlenhydraten. Der Diätplan ist einfach gestrickt. Durch die richtige Auswahl an Kohlenhydraten wird das Abnehmen angeregt. Favorisiert werden Vollkornprodukte, Obst und Gemüse.
Was bedeutet Glyx?
Glyx ist die Abkürzung für glykämischer Index und kommt aus der Fettabbauforschung.
Mit unserer Nahrungsaufnahme steigt auch der Blutzuckerspiegel. Gerade zu Weihnachten abnehmen wird uns durch viele Süssigkeiten vereitelt. Die Glyx Diät unterscheidet zwischen verschiedenen Kohlenhydraten. Der Diätplan ist einfach gestrickt. Durch die richtige Auswahl an Kohlenhydraten wird das Abnehmen angeregt. Favorisiert werden Vollkornprodukte, Obst und Gemüse.
Was bedeutet Glyx?
Glyx ist die Abkürzung für glykämischer Index und kommt aus der Fettabbauforschung.
Donnerstag, 28. Oktober 2010
Kalorien berechnen
Kalorienrechner
Es giebt eine Vielzahl von einfachen Kalorienrechner im Internet. Auf Fitrechner.de findet man viele verschiedene Möglichkeiten, sich Kalorien berechnen zu lassen. Hier gibt es einen BMI-Rechner, man kann auch nach einem BMI bei Amputationen rechnen und sich sein Idealgewicht berechnen.
Der Kalorien-Grundumsatz ist von Alter, Körpergröße und Gewicht abhängig. Für den Kalorienbedarf von Säuglingen gibt es auch einen Kalorienrechner. Wenn man sich strikt an die Vorgaben hällt, kann man die Abnehmdauer in einem Zeitrahmen festlegen.
Für Sportler gibt es einen Trainingsrechner mit umfangreichen Funktionen. Natürlich kann man sich auch den Kalorienverbrauch bei Sex ausrechnen. Profi Sportler sind vom Kalorienrechner immer ziemlich enttäuscht, weil eine halbe Stunde Sex gerade mal mit 5 Minuten Waldlauf zu vergleichen ist.
Für einige Funktionen braucht man die Umrechnung von kJ nach kcal oder die Umrechnung von kcal nach kJ.
Viele Internetseiten haben umfangreiche Kalorientabellen, wo z.B. die Kalorien von Sushi oder die Kalorien von Bier angezeigt werden.
Es giebt eine Vielzahl von einfachen Kalorienrechner im Internet. Auf Fitrechner.de findet man viele verschiedene Möglichkeiten, sich Kalorien berechnen zu lassen. Hier gibt es einen BMI-Rechner, man kann auch nach einem BMI bei Amputationen rechnen und sich sein Idealgewicht berechnen.
Der Kalorien-Grundumsatz ist von Alter, Körpergröße und Gewicht abhängig. Für den Kalorienbedarf von Säuglingen gibt es auch einen Kalorienrechner. Wenn man sich strikt an die Vorgaben hällt, kann man die Abnehmdauer in einem Zeitrahmen festlegen.
Für Sportler gibt es einen Trainingsrechner mit umfangreichen Funktionen. Natürlich kann man sich auch den Kalorienverbrauch bei Sex ausrechnen. Profi Sportler sind vom Kalorienrechner immer ziemlich enttäuscht, weil eine halbe Stunde Sex gerade mal mit 5 Minuten Waldlauf zu vergleichen ist.
Für einige Funktionen braucht man die Umrechnung von kJ nach kcal oder die Umrechnung von kcal nach kJ.
Viele Internetseiten haben umfangreiche Kalorientabellen, wo z.B. die Kalorien von Sushi oder die Kalorien von Bier angezeigt werden.
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